Еда и напитки - Еда - Клен тофу стейки с Увядших шпинатом

Sedov | Просмотров: 336









Когда дело доходит до тофу, люди делятся на два лагеря: “больше, пожалуйста” или “мэээ. ” Кленовый сироп является удивительным образом, чтобы превратить тофу башер на любителя тофу . Тофу является хорошим источником нежирного белка, в то время как шпинат добавляет всплеск цвета и большим количеством витамина K.

Бонус питания
Пока все подсластители следует употреблять в умеренных количествах, наука показывает, что кленовый сироп имеет преимущество перед своими коллегами. Это вызывает меньший скачок сахара в крови после употребления и обеспечивает комплекс антиоксидантов.


Хорошо прессуется
Пресс-тофу для извлечения жидкости. Это является ключевым шагом для обеспечения он обеспечивает хорошую подрумянить на сковороде.







Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Клен тофу стейки с Увядших шпинатом Клен тофу стейки с Увядших шпинатом