Здоровье - Подагра Диета - Диета по профилактике

x3m | Просмотров: 724
Гидра сайт моментальных на www.hydra-market.net.

Профилактика подагры диета должна в основном быть с низким содержанием пуринов. В этой статье бизнес сайт, который с низким содержанием пуринов продукты нужно кушать, чтобы предотвратить приступы подагры. Подагра-это тип артрита, который связан с мучительными болями в суставах. Оно характеризуется внезапными приступами покраснения, боль и воспаление в суставах, которая обычно поражает большой палец ноги, а затем распространяется на другие суставы. Это вызвано чрезмерной насыщенности мочевой кислоты в крови и тканях. Мочевая кислота кристаллизируется в суставах и приводит к этот тип артрита.

--- Почему диета важно, если у Вас подагра?

Тело подагра пациент не может расщеплять мочевую кислоту, которая является побочным продуктом некоторых видов пищи. Это условие также связано с рядом других заболеваний, как болезни почек, мочекислые камни почек, сахарный диабет, атеросклероз, и высокое кровяное давление.

--- Пуриновых Продукты

Диета

Приступы подагры являются рецидивирующий и болезненным и, следовательно, человек должен быть осторожным при планировании диеты. Что касается лекарств, то врач может назначить вам низкую дозу НПВП, аллопуринол или фебуксостат, низких доз колхицина или пробенецид. Наряду с лекарствами, Вы также должны быть осведомлены о продуктах, чтобы избежать при подагре. Высокого пуриновых продуктов и продуктов с высоким содержанием белка всегда были под подозрением за то, что первопричины состояния.

» Продукты, чтобы избежать

При планировании изменений в режиме питания, человек должен сосредоточиться на избегая продуктов, которые вызывают подагру. Избегая пуринов продукты, богатые, человеку необходимо потреблять много воды (не менее 6-8 стаканов в сутки), избегать употребления алкоголя, кофе, пряных блюд, дрожжевые продукты, жареная пища, тяжелые десерты, сливки, мороженое, простые сахара, белой муки, овсяных хлопьев, и большая часть зерен. Вот список продуктов, которые вы должны строго избегать.

Мясо: бекон, потроха, мясные субпродукты, экстракты мясные, телятина, бульон, соусы, мясо и мясные бульоны, индейка, Гусь, и т. д.
Морепродукты: креветки, мидии, крабы, лосось, форель, скумбрия, сардины, треска, сельдь и анчоусы, и т. д.
Овощи: спаржа, бобы (черная фасоль, зеленые бобы, нут, чечевица, фасоль, бобы Лимы, Пинто бобы, соевые бобы, горох, фасоль, и т. д. ), приготовленный шпинат, цветная капуста, грибы, ревень (при чрезмерном сахар) и т. д..
» Продукты есть

Так как подагра может в дальнейшем привести к высоким кровяным давлением и сердечно-сосудистыми заболеваниями, необходимо потреблять диета с пониженным содержанием жиров в первую очередь. В результате, хотя молоко и молочные продукты с низким содержанием пуринов, вы должны выбрать с низким содержанием жира молоко и молочные продукты, при выборе низкий пурин и пуриновые диета. Диета для профилактики подагры должно содержать минимум белков и низким содержанием калорий. Вот список продуктов, которые вы можете включить в свой рацион.
Плоды: красные ягоды, черника, клубника, свежие вишни, бананы, мандарины, апельсины, мандарины, и т. д.
Овощи: помидоры, сельдерей, капуста, петрушка, капуста, красная капуста, красный болгарский перец, картофель, все зеленые и листовые овощи, и т. д.
Углеводы: крупы, макаронные изделия, пшеничный хлеб, рис, тофу.
Жиры: тунец, арахис, семена льна и т. д..
Продукты, чтобы съесть: Разное
Вареный рис
Обычный йогурт
Вишня
Огурец
Творог
Пшеничная мука
Цикорий
Груша
Ревень
Салат
Лук
Редис
Яблоко
Фенхель листья
Крыжовник
Морковный
Красная смородина
Эндивий
Малина
Авокадо
Свекла
КИВИ
Ананас
Баклажан
Персик
Белая капуста
Бразильские орехи
Сливы
Виноград
Кресс
Побеги бамбука
Морель
Айва
Черная бузина
Сушеные финики
Фасоль
Сладкий миндаль
Савойская капуста
Орехи лещины
Рожь
Сладкая кукуруза
Зеленый перец
Черный пудинг
Раков
Кунжут
Шнитт-лук
Брюссельская капуста
Кунжут
Абрикос
Лук-порей
Клюква фасоль
Артишок
Арахис
Линь
Вешенки
Вышеперечисленные продукты должны быть постоянно включены в подагра диета лечение. Тем не менее, вы должны проконсультироваться с врачом перед началом любой диеты. Например, у пациента заболевание почек, необходимо проконсультироваться с врачом по поводу жидкости и водозабора. Есть множество средств, как с помощью растительных препаратов, диуретиков и обычные лекарства. Наряду с правильным питанием и лекарствами, если пациент страдает избыточным весом, то ему необходимо для поддержания веса с правильной тренировки чтобы похудеть.

Отказ от ответственности: эта статья является только для информационных целей и ни в коем случае не пытайтесь заменить советы, предложенные экспертом по данному вопросу.



Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Диета по профилактике Диета по профилактике